2009年全国普通高校招生统一考试6月8日结束。省招考中心今晚发布消息：今年我省高考各项工作顺利实施，实现了和谐、平稳高考的目标。

    两天来，我省37万余考生在全省359个考点顺利完成了人生一次大考。按照省招考中心整体工作安排，6月9日6时前各市集中将试卷运送至评卷点，6月10日我省将正式进入高考阅卷状态，6月26日通知考生成绩，6月27日至28日考生申请查卷。

    同时，从6月9日开始，我省考生开始估分填报志愿，具体时间安排为：6月9日至14日填报本科（含三本及提前批专科）志愿，7月31日至8月3日考生填报专科（高职）志愿。（记者李林霞）

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    专家提醒调整好考生的考后心态

　　内疚属正常

    8日高考一结束，一名考生就给12355热线打电话求助，说是自己的强项语文、数学没发挥好，情绪很低落，以至于都不敢想会考成什么样，自己觉得太对不起父母了。

    心理专家李晓英介绍，对于苦读多年的学子来说，考后因自我感觉不好都会出现不同程度的心理波动，如觉得没有正常发挥，对家长、老师甚至自己产生愧疚，而且还可能会缠绕考生内心一段时间。这种反应属正常，考生可以稍做休息，用自己的方式进行调整。

    关心别太过

    专家在接受咨询时发现，考后来求助的多是家长，许多家长虽然开始学着去关注孩子的内心世界，但由于方法欠妥，反而会给孩子造成心理压力。

    去年，有一位家长考后几乎天天打热线咨询，诸如孩子今天出去玩了一整天没回家，回来也不吃饭，不怎么和大人说话；为了让孩子开心，我们给他买了心仪的新款手机；我让孩子和同学出去旅游散心，但孩子却发火等等。专家随后了解到，这位考生其实很懂事，知道父母省吃俭用让他出去玩是一片苦心，但由于考后焦虑、本来就内疚等原因，反而让他内心矛盾积累产生心理问题。

    专家提醒，关注孩子心理健康，一定要自然、适度，让孩子学会"自己长大"是最好的关心。

　　科学定目标

    高考一结束，一位复读生就致电12355减压热线说，他觉得今年的数学题特别难，但老师考前预测比较简单，其他同学考完后也都显得很轻松，觉得自己没有出路了。专家分析，考后易出现"心病"的孩子，往往对自己要求过高，以至于出现严重的心理落差。

    曾经还有一位考生，只有一个目标就是清华大学，为此反复复读，结果由于自我加压不堪承受，造成恶性循环，不仅事倍功半，还严重影响了身心健康。

    专家指出，缓解考后心理压力关键在于自我调节。考生首先要对自己有个正确评价，客观看待成败得失，积极面对人生。高考仅仅是人生的一次选择，且试题偶然性也很大，即使是发挥不理想也是正常的。如果能够积极面对现实，就没有迈不过去的"坎"。